Με τον όρο φυσικά μέσα περιγράφονται οι μορφές ενέργειας ή τα φυσικά υλικά, που όταν εφαρμόζονται στον ανθρώπινο οργανισμό, προκαλούν διάφορες αντιδράσεις. Τέτοια μέσα είναι το θερμό/ψυχρό, η πίεση, ο ήχος, το νερό, ο ηλεκτρισμός και ο ηλεκτρομαγνητισμός.Βέβαια, η ιδέα της χρήσης των φυσικών μέσων για την αποκατάσταση και βελτίωση της υγείας του ανθρώπου, δεν είναι τωρινή αλλά έρχεται από το μακρινό παρελθόν, με πολλά παραδείγματα αρχαιοτάτων πολιτισμών να αναφέρουν σε γραπτά κείμενα τις θεραπευτικές ιδιότητες των διαφόρων φυσικών μέσων. Η σύγχρονη θεραπευτική κλινική βάσει επιστημονικής έρευνας, εντάσσει τα φυσικά μέσα στην καθημερινή αποτελεσματική και δυναμική φυσικοθεραπευτική παρέμβαση, με προηγμένα μηχανήματα και θεραπευτικές επιλογές. Έτσι διακρίνουμε, 

Θερμοθεραπεία : χρησιμοποίηση της θερμότητας για θεραπευτικούς σκοπούς.

Φυσιολογικές αντιδράσεις : 

• αύξηση της αιματικής ροής και οξυγόνωσης
• αύξηση ενζυματικής δραστηριότητας και μεταβολισμού
• αύξηση ταχύτητας νευρικής αγωγιμότητας των ερεθισμάτων
• αύξηση ικανότητας διάτασης κολλαγόνων ινών
• μείωση μυϊκού σπασμού και του πόνου
• μείωση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων
• μείωση οιδήματος και φλεγμονής