Αγαπητά μου παιδιά, εύχομαι το μήνυμά μου να σας βρίσκει όλους καλά, εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Εύχομαι το φετινό ιδιαίτερο Πάσχα λόγω του ιού covid19 να είναι μια ευκαιρία για αναστοχασμό, οικογενειακή θαλπωρή και πνευματική ανάταση.

  Πέρα από την πνευματική άσκηση μην παραλείψετε και τη σωματική, ως άρρηκτη αλυσίδα.Όταν ο καιρός το επιτρέπει, 30 λεπτά άσκησης αρκούν για να διατηρήσετε ή ακόμη και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση. Προγράμματα υπάρχουν πολλά στο διαδίκτυο, διαλέξτε αυτό που σας ευχαριστεί και καλή δύναμη! Κανάλι πανελλαδικής εμβέλειας καθημερινά στις 11. 20 το πρωί παρουσιάζει πρόγραμμα για γυμναστική κατ' οίκον με εύκολες ασκήσεις που όλοι μπορείτε να ακολουθήσετε, άλλωστε πολλές από αυτες τις έχουμε κάνει και μαζί στο σχολείο.

.

                                                                                                                   ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ