1) ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΤΙ ΜΥΙΚΟΣ ΤΟΝΟΣ (ΣΕΛ 79)

2) ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ (ΣΕΛ 80)

3) ΠΟΙΟΙ ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΣΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ (ΣΕΛ 80)

4) ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ (ΣΕΛ 83)

5) ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΑΨΕΤΕ ΤΗΝ ΗΜΙΚΑΘΙΣΤΗ ,ΤΗΝ ΥΠΤΙΑ,ΤΗΝ ΠΡΗΝΗ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΛΑΓΙΑ ΚΑΤΑΚΛΙΣΗ (ΣΕΛ 83-85)

6) ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΑΘΗΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ.ΠΟΙΟΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΤΗΣ (ΣΕΛ 85-86)

7) ΠΟΙΑ Η ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΕΚΚΡΕΜΟΕΙΔΩΝ ΚΙΝΗΣΕΩΝ ΣΕ ΜΟΝΑΔΑ ΑΝΑΡΤΗΣΗΣ (ΣΕΛ 88)

8) ΠΩΣ ΒΟΗΘΑΕΙ Η ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ (ΣΕΛ 89)

9) ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΑΨΕΤΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ JACOBSON ΣΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ,ΤΟΥΣ ΑΓΚΩΝΕΣ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ (ΣΕΛ 90-92)

10) ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗ YOGA (ΣΕΛ 94)

11) ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΑΨΕΤΕ ΤΟΥΣ ΤΡΕΙΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ kabat (ΣΕΛ 96)