1) ΤΙ ΟΝΟΜΑΖΕΤΕ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ (ΣΕΛ 149)

2) ΠΩΣ ΤΑΞΙΝΟΜΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ (ΣΕΛ 149)

3) ΠΟΙΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΩΝ ΑΝΑΡΤΩΜΕΝΩΝ ΚΙΝΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΙ ΕΠΙΤΥΓΧΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΚΑΘΕΜΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΕΣ (ΣΕΛ 152-153)

4) ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ (ΣΕΛ 154)

5) ΠΟΙΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΛΕΓΟΝΤΑΙ ΥΠΟΒΟΗΘΟΥΜΕΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩΘΕΙ Η ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ (ΣΕΛ 155-158)

6) ΠΟΙΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΟΝΟΜΑΖΟΝΤΑΙ ΑΠΛΕΣ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΥΞΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΜΥΙΚΟ ΕΡΓΟ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΠΟΥ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ (ΣΕΛ 159)

7) ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΩΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΙΣ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ (ΣΕΛ 160)

8) ΠΩΣ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΣΩΣΤΑ ΟΙ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ  (ΣΕΛ 161)

9) ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΤΩΝ ΜΥΩΝ (ΣΕΛ 161)

10) ΝΑ ΟΡΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΙΣΟΤΟΝΙΚΗ, ΙΣΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΣΥΣΤΟΛΗ ( ΣΕΛ 163)

11) ΠΟΤΕ Η ΙΣΧΥΣ ΕΝΟΣ ΜΥΟΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ ΜΕ 0,1,2,3,4,5 (ΣΕΛ165)