Μάθημα : Φυσική Αγωγή Γυμνασίου- Μέτρηση Έντασης Άσκησης

Το μάθημα αναφέρεται στους τρόπους που μπορούμε να μετρήσουμε την ένταση της άσκησης.

Στόχος είναι να κατανοήσετε τι είναι η καρδιακή συχνότητα και πως μετράτε.

Για τον σκοπό αυτό μελετάτε τα ακόλουθα:

Θα πρέπει να μελετήσετε το αντίστοιχο κεφάλαιο από το βιβλίο του μαθητή σελ ....

Δείτε το παρακάτω βίντεο

https://content.e-me.edu.gr/wp-admin/admin-ajax.php?action=h5p_embed&id=856909

Διαβάστε το διαδραστικό βιβλίο

http://ebooks.edu.gr/ebooks/v/html/8547/2011/Fysika_ST-Dimotikou_html-empl/index_8.html

Υπολογίστε την καρδιακή συχνότητα με όποιο τρόπο θέλετε

https://content.e-me.edu.gr/wp-admin/admin-ajax.php?action=h5p_embed&id=886282