Μάθημα : Διατροφή και υγεία (δοκιμαστικό μάθημα)

Περιεχόμενο μαθήματος

Θα διαπραγματευτούμε σε έξι εργαστήρια το θέμα της υγιεινής διατροφής στα πλαίσια του 1ου Άξονα των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων.

Μαθησιακοί στόχοι

• Ανάπτυξη στάσεων υγιεινής διατροφής

  • Τα παιδιά να κατανοήσουν τη σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και την ανάπτυξή τους.

• Αναγνώριση και ταξινόμηση τροφών

  • Να γνωρίζουν τις βασικές ομάδες τροφών (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πρωτεΐνες, γαλακτοκομικά) και να μπορούν να τις ξεχωρίζουν.

• Σύνδεση τροφής με ενέργεια και ευεξία

  • Να αντιληφθούν πως η τροφή μάς δίνει δύναμη, ενέργεια και συμβάλλει στο να νιώθουμε καλά.

• Καλλιέργεια σωστών συνηθειών

  • Να μάθουν να τρώνε ποικιλία τροφών, να αποφεύγουν την υπερκατανάλωση γλυκών και ανθυγιεινών σνακ, και να πίνουν αρκετό νερό.

• Ανάπτυξη λεξιλογίου και έκφρασης

  • Να εμπλουτίσουν το λεξιλόγιό τους με λέξεις σχετικές με τη διατροφή και να εκφράζουν προτιμήσεις ή απόψεις για το φαγητό.

• Ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων

  • Να μάθουν να μοιράζονται, να συνεργάζονται σε δραστηριότητες προετοιμασίας ή παιχνιδιού γύρω από το φαγητό.

• Καλλιέργεια οικολογικής συνείδησης

  • Να αντιληφθούν τη σημασία των φυσικών προϊόντων, των εποχικών φρούτων και λαχανικών και του σεβασμού προς τη φύση.

• Ανάπτυξη υπευθυνότητας και αυτονομίας

  • Να συμμετέχουν ενεργά στην επιλογή υγιεινών τροφών και στη φροντίδα του δικού τους γεύματος (π.χ. στρώνω τραπέζι, πλένω φρούτο).

Διδάσκοντες

Δροσούλα Σχορετσανίτου

Ομάδα στόχος

Το μάθημα απευθύνεται σε μαθητές νηπιαγωγείου.