Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Γ-Δ

 . ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ/3φορες/εβδομαδα

ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ.ΜΕΡΟΣ 1ο-10 επαναληψεις για καθε ασκηση/30" διαλειμμα

                          ΜΕΡΟΣ 2ο-10 επαναληψεις για καθε ασκηση/45"διαλειμμα

                          ΜΕΡΟΣ 3ο-10" για καθε ασκηση σταθερα/15"διαλειμμα

ΓΙΑ ΤΟΥΣ  ΓΟΝΕΙΣ.ΜΕΡΟΣ1ο-15 επαναληψεις για καθε ασκηση

                               ΜΕΡΟΣ 2ο-3σετ των 10 επαναληψεων/45¨διαλειμμα

                               ΜΕΡΟΣ 3ο-15" για καθε ασκηση σταθερα

        .  ΕΓΓΡΑΦΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ-ΧΟΡΟΣ ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΑ

         . ΕΓΓΡΑΦΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

          ΦΡΟΥΤΑ& ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

        .  ΕΓΓΡΑΦΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ- ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ

          .    ΕΓΓΡΑΦΟ ΑΡΧΑΙΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

           .    ΕΓΓΡΑΦΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕ

ΕΓΓΡΑΦΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ α.οσπρια

                              β.κρεας-πουλερικα-αυγα

                               γ.ψαρια & θαλασσινα

                              14/4/2020

ΕΓΓΡΑΦΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ α.λιπη & ελαια

                                                         β.γλυκα

                                                         γ νερο &ενυδατωση

ΕΓΓΡΑΦΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ-χορος συρτος νησιωτικος

ΕΓΓΡΑΦΟ ΓΥΜΝΝΑΣΤΙΚΗ

                             26/04/2020

ΕΓΓΡΑΦΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ-ΠΡΩΙΝΟ

ΕΓΓΡΑΦΟ-ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

ΕΓΓΡΑΦΟ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ-ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

              ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ-ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ

               7/5/2020

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ-ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ

               9/5/2020

ΕΓΓΡΑΦΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ