Παρουσίαση/Προβολή

(1201040421) -  ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΠΟΝΤΗΣ

Περιγραφή Μαθήματος

Ειναι ένας οδηγός ασκήσεων με λάστιχα για όλο το σώμα.

Δινονται οδηγίες για το πως να γυμνάσετε όλες τις μεγάλες μυικές ομάδες οπουδήποτε (στο σπίτι , στο γραφείο), με μοναδικό εξοπλισμό δύο κομμάτια λάστιχο κόστους κάτω των 10 ευρώ.

 

Για να ξεκινήσετε πατήστε στο αριστερό μέρος της οθόνης την ένδειξη Έγγραφα.

Ή πατήστε εδώ

 

Ημερομηνία δημιουργίας

Παρασκευή 24 Μαΐου 2024