Παρουσίαση/Προβολή

Εικόνα επιλογής

Διορθωτική - ορθοσωμική γυμναστική

(002) -  ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΠΟΝΤΗΣ

Περιγραφή Μαθήματος

Θα αναλύσουμε τα προβλήματα και τις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης που προέρχονται απο κακή στάση, καθιστική ζωή και έλλειψη γύμνασης. Θα δοθούν ασκήσεις ενδυνάμωσης και διόρθωσης των προβλημάτων αυτών

Ημερομηνία δημιουργίας

Κυριακή 29 Μαρτίου 2020