Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Κωδικός : 0550009531

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

0550009531  -  ΣΟΦΙΑ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛΙΔΟΥ

Υπολογισμός Μ.Κ.Σ και Ζώνης Αερόβιας Άσκησης

Περιγραφή

Να υπολογίσετε τη δική σας Μ.Κ.Σ.( Μέγιστη Καρδιακή Συχνότητα) και τη Ζώνη Αερόβιας Άσκησης. 

Ερώτηση 1 (Ελεύθερου Κειμένου — 0 βαθμοί) 

Ποια είναι η Μ.Κ.Σ. σου;Ποια η ζώνη αερόβιας άσκησης ;