Ηλεκτρονική Σχολική Τάξη (η-Τάξη) | ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Ο δείκτης φυσικής κατάστασης εκφράζεται με ένα ποσοστό.Ένα ποσοστό 52% για παράδειγμα,σημαίνει ότι:

έχω καλύτερη φυσική κατάσταση από το 51% των συνομηλίκων μου του ίδιου φύλου

η φυσική μου κατάσταση βρίσκεται στο 52% των δυνατοτήτων μου

έχω χειρότερη φυσική κατάσταση από το 51% των συνομηλίκων μου του ίδιου φύλου

Συμπληρώστε τις προτάσεις

Στήλη Α	Κάντε την αντιστοιχία	Στήλη B
1. Δύναμη είναι η ικανότητα ενός ατόμου να υπερνικά ........................ .		A. αντιστάσεις
2. Η μέγιστη δύναμη παράγεται με .................ενέργεια, δηλαδή δεν απαιτεί.................. .		B. αναερόβια/οξυγόνο
3. Η αύξηση της δύναμης συνοδεύεται με αύξηση του μεγέθους των..................και των............. .		C. μυών/συνδέσμων
4. Όταν είναι δυνατοί οι μύες δεν κινδυνεύουμε από........................ .		D. τραυματισμούς
5. Οι δυνατοί μύες καίνε περισσότερες ............................από το λίπος.		E. θερμίδες

αντιστοίχιση

Στήλη Α	Κάντε την αντιστοιχία	Στήλη B
1. Μυική αντοχή είναι η ικανότητα των μυών να παράγουν...............μέτριας έντασης για.................χρονικό διάστημα.		A. δύναμη/μεγάλο
2. Έχει σχέση με τα ................... που μπορούν οι μύες να παραμείνουν δραστήριοι και συνδυάζει την .......................... και την αναερόβια ενέργεια.		B. χρόνο/αερόβια

Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ