Μάθημα : Φυσική Αγωγή Α΄ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ

Αφού παρατηρήσετε προσεκτικά τις εικόνες των τροφίμων, να εντάξετε το καθένα από αυτά στην κατηγορία που ανήκει. Κατόπιν, να ελέγξετε τις απαντήσεις σας.

Αφού παρακολουθήσεις το βίντεο, προσπάθησε να απαντήσεις στις ερωτήσεις ώστε να ελέγξεις αν κατάλαβες την τεχνική της πάσας με δάχτυλα. Μπορείς να επιβραδύνεις ή να επιταχύνεις την ταχύτητα του βίντεο από το κοντέρ, κάτω δεξιά.

Δραστηριότητα αντιστοίχισης με στόχο την εμπέδωση βασικών κανονισμών διάφορων ατομικών και ομαδικών αθλημάτων που παίζονται με μπάλα (είδος μπάλας, αριθμός παικτών, στόχος και τύπος αθλήματος)

Συμπληρώνοντας την άσκηση αυτή, θα αποκτήσετε περισσότερες γνώσεις για τα βιολογικά (σωματικά) οφέλη της άσκησης και θα αντιληφθείτε ότι η άσκηση βελτιώνει την ποιότητα ζωής όσων ασκούνται. Ακολουθείστε τις οδηγίες και συμπληρώστε τον εννοιολογικό χάρτη.

Τι είναι άσκηση

Καλή φυσική κατάσταση και υγεία

Παράγοντες που επηρεάζουν τη φυσική μας κατάσταση