Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Κωδικός : 0550009531

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

0550009531  -  ΣΟΦΙΑ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛΙΔΟΥ

Ενότητες - 1η ΕΝΟΤΗΤΑ: Αυτοαξιολογώ και ενισχύω τη φυσική μου κατάσταση/δραστηριότητα

1η ΕΝΟΤΗΤΑ: Αυτοαξιολογώ και ενισχύω τη φυσική μου κατάσταση/δραστηριότητα

Αξιολόγηση - Βαθμολογικές κλίμ... 2η ΕΝΟΤΗΤΑ:Ας γίνουμε λοιπόν σ...

Η αξιολόγηση του επιπέδου ανάπτυξης των παραγόντων της φυσικής κατάστασης για υγεία και η παρακολούθηση των επιπέδων της καθημερινής φυσικής δραστηριότητας πληροφορεί τους μαθητές/τριες  για το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης.

οι μαθητές θα μάθουν :

  • απλές και εύχρηστες δοκιμασίες για την αξιολόγηση των παραγόντων της φυσικής τους κατάστασης για υγεία
  • διαδικασίες παρακολούθησης και αξιολόγησης των επιπέδων της καθημεινής τους φυσικής δραστηριότητας

 

Ακολούθησε την γραμμή μάθησης και πραγματοποίησε τις δραστηριότηττες με τη σειρά που παρουσιάζονται.

1.Επισκέψου την ιστοσελίδα https://eyzhn.edu.gr/useful-material/ , στη σελίδα 25(παράρτημα), παρακολούθησε τα βίντεο που περιγράφουν τις δοκιμασίες φυσικής κατάστασης που θα εκτελέσουμε στο μάθημα φυσικής αγωγής, καθώς και τα ακόλουθα δυο βίντεο.

Για τους συνδέσμους κάνω click 

https://www.topendsports.com/videos/testing/power/vj/vertical-jump-against-wall/

https://www.topendsports.com/testing/tests/balance-stork.htm

2. Στη συνέχεια, αφού εκτελεστούν οι δοκιμασίες στη σχολική μονάδα, πραγματοποιήστε την εργασία "Αυτοαξιολόγηση παραγόντων φυσικής κατάστασης... ". Επισκέψου την ιστοσελίδα https://eyzhn.edu.gr/useful-material/ και μελέτησε τις νόρμες φυσικής κατάστασης που θα σε βοηθήσουν να χαρακτηρίσεις την επίδοσή σου και να συμπληρώσεις τα πεδία στην εργασία.

Εργασίες
Αυτοαξιολόγηση παραγόντων φυσικής κατάστασης και καθορισμός στόχων βελτίωσης!

Συμπλήρωσε τον πίνακα με βάση τις επιδόσεις που κατάγραψες στις δοκιμασίες στο σχολείο και θέσε στόχους για ένα μήνα μετά.