Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Γ' - Δ΄

Κωδικός : 9050180114

9050180114  -  ΕΥΣΤΑΘΙΑ ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ

Ενότητες - Γυμναστική στο σπίτι

Γυμναστική στο σπίτι

Στους παρακάτω συνδέσμους θα δείτε κάποιες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Θα πρέπει να προσέξετε ο χώρος γύρω σας να είναι καθαρός και να μην έχει πράγματα που μπορεί να χτυπήσετε, να έχετε νερό μαζί σας και αν αισθανθείτε ότι κουραστήκατε πολύ ή ζαλίζεστε σταματήστε.