Μάθημα : Η λειτουργία της καρδιάς

Στην ενότητα αυτή θα ανιχνεύσουμε τους παλμούς που έχουμε σε δύο καταστάσεις. Μετράμε τα χτυπήματα που αιθανόμαστε στον λαιμό ή τον καρπό μας για ένα λεπτο.

Όταν είμαστε ήρεμοι. 

Όταν είμαστε πιο κουρασμένοι σωματικά.

Μετό αφού κάνουμε κάποια σωματική άσκηση στο σπίτι για πέντε λεπτά και νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπά πιο δυνατά, μετράμε ξανά τους παλμούς για ένα λεπτό και τους καταγράφουμε.