Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ_ΤΑΞΗ ΣΤ'

Κωδικός : 9130003129

9130003129 - ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΑ ΚΟΝΤΟΜΗΤΡΟΥ

Ενότητες μαθήματος

"Τα μυστικά της ισορροπίας στον αθλητισμό"

Ο σκοπός του μαθήματος είναι να κατανοήσετε τις έννοιες "βάση στήριξης", 

"κέντρο βαρύτητας" και "γραμμή βαρύτητας" ώστε να βελτιώσετε την σταθερότητα και

την ισορροπία σας σε όλες τις κινήσεις σας. Ανοίξτε τις εικόνες 1, 2 και 3 στη συνέχεια και ξεκινήστε να μαθαίνεται...

Πολυμέσα

Θα κατανοήσετε περισσότερα παρακολουθώντας τα δύο παρακάτω βιντεάκια

Οι διαφορετικές θέσεις του κέντρου μάζας όταν κινείται ο αθλητής

Πως βρίσκουμε το κέντρο βαρύτητας/κέντρο μάζας

 

Πολυμέσα
Βάση στήριξης

Ανοίξτε τον παραπάνω σύνδεσμο, μελετήστε τις πληροφορίες

σχετικά με τη βάση στήριξης και στη συνέχεια

πατήστε στη διπλανή εικόνα και παρακολουθήστε το σχετικό βίντεο

Πολυμέσα
Γραμμή βαρύτητας

Ανοίξτε τον παραπάνω σύνδεσμο

και γνωρίστε την "Γραμμή  βαρύτητας".

 

 

Ασκήσεις

Ώρα για ασκησούλα! Αφού μελετήσατε τους παραπάνω συνδέσμους θα σας φανεί εύκολη αυτή ασκησούλα. Πατήστε στον παραπάνω σύνδεσμο, διαβάστε τη φράση πάνω από την φωτογραφία και επιλέξτε την σωστή απάντηση. ΜΗΝ ΞΕΧΑΣΕΤΕ ΝΑ ΠΑΤΗΣΕΤΕ ΥΠΟΒΟΛΗ ΣΤΟ ΤΕΛΟς ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ.

Συνομιλία
Τι μάθαμε σήμερα;

Έχω μεγαλύτερη σταθερότητα:

1. Όταν μεγαλώσω την βάση στήριξης

2. Όταν χαμηλώσω το κέντρο βαρύτητας

3. Όταν διατηρώ το κέντρο βαρύτητας μέσα στη βάση στήριξης

 

 

Παιδιά πατήστε στον τίτλο της κουβεντούλας και γράψτε ένα άθλημα στο οποίον είναι πολύ σημαντική η διατήρηση μιας σταθερής θέσης για λίγο...