Ηλεκτρονική Σχολική Τάξη (η-Τάξη) | ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Ε΄ ΚΑΙ ΣΤ΄ ΤΑΞΗ

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Ε΄ ΚΑΙ ΣΤ΄ ΤΑΞΗ

9460077156 - ΓΕΩΡΓΙΑ ΜΠΑΛΑΣΗ

Ενότητες μαθήματος

Εμφάνιση όλων των ενοτήτων

1. Οι κανονισμοί στη χειροσφαίριση (πατήστε εδώ για να δείτε όλο το μάθημα)

Η χειροσφαίριση είναι απόδοση της αγγλικής λέξης handball (χάντμπολ) που σημαίνει παίζω με το χέρι μπάλα. Είναι ένα δημοφιλές και θεαματικό παιχνίδι, που απαιτεί ομαδική εργασία, ταχύτητα, δύναμη, αλτικότητα και υπομονή

Κάθε ομάδα αποτελείται από έξι παίκτες γηπέδου και έναν τερματοφύλακα (επτά παίκτες συνολικά). Μπροστά από κάθε τέρμα υπάρχει η περιοχή τέρματος η οποία είναι ένα ημικύκλιο ακτίνας 6 μέτρων. Μέσα σε αυτήν την περιοχή έχει την άδεια να κινείται μόνο ο τερματοφύλακας, ο οποίος επιτρέπεται να αγγίζει την μπάλα με όλα τα μέρη του σώματός του. Όλοι οι άλλοι παίκτες επιτρέπεται να χρησιμοποιούν για ρίψη και μεταφορά της μπάλας μόνο τα χέρια τους.
Όταν ένας παίκτης έχει την μπάλα, μπορεί να ντριμπλάρει όσο θέλει, παίζοντάς την με το ένα χέρι κάθε φορά στο έδαφος. Επίσης μπορεί να κρατήσει την μπάλα για τρία δευτερόλεπτα ή να κάνει τρία βήματα κρατώντας την στα χέρια. Κατόπιν μπορεί ή να χτυπήσει την μπάλα στο έδαφος ή να δώσει πάσα σε ένα συμπαίκτη ή τέλος να σουτάρει στο τέρμα.

Σύνδεσμοι

Χειροσφαίριση

Διαβάστε την ενότητα για τη χειροσφαίριση στο σχολείο, όπως περιγράφεται μέσα στα σχολικά διαδραστικά βιβλία Φυσικής Αγωγής.

Πολυμέσα

Κανονισμοί στη Χειροσφαίριση 1

Έγγραφα

Κανονισμοί στη χειροσφαίριση 2

Πολυμέσα

Το γήπεδο της χειροσφαίρισης, οι θέσεις των παικτών και τα είδη πάσας.

Στο βίντεο παρουσιάζονται το γήπεδο της χειροσφαίρισης και ειδικότερα οι γραμμές του, ο αριθμός και οι θέσεις των παικτών ανά ομάδα (σε επίθεση και άμυνα), καθώς και τα βασικά είδη πάσας που χρησιμοποιούνται από τους επιτιθέμενους παίκτες σε ένα παιχνίδι.

Σύνδεσμοι

Γηπεδο Χάντμπολ (Wordwall)

Πολυμέσα

Επιτρεπόμενες κινήσεις με την μπάλα (ο κύκλος των βημάτων) και οι βασικές τεχνικές στη χειροσφαίριση.

Στο βίντεο αναφέρονται οι κανονισμοί που αφορούν στην κατοχή της μπάλας από κάθε παίκτη (χρόνος κρατήματος μπάλας και μέγιστος αριθμός βημάτων). Επίσης παρουσιάζονται , τα βασικά είδη πάσας καθώς και το βασικό σουτ στη χειροσφαίριση (τεχνική και κανονισμοί). Τέλος γίνεται αναφορά στους βασικούς κανονισμούς που αφορούν στον τερματοφύλακα και την περιοχή του τέρματος

Πολυμέσα

Βασικές τεχνικές (κανονισμός βημάτων, σταμάτημα επιθετικού, αποκρούσεις τερματοφύλακα)

Το βίντεο παρουσιάζει τον κανονισμό των βημάτων του επιθετικού με την μπάλα στη χειροσφαίριση, την ατομική τεχνική του σταματήματος της εκτέλεσης σουτ του επιθετικού από τον αμυντικό, καθώς και τα είδη αποκρούσεων της μπάλας από τον τερματοφύλακα, σε σχέση με το ύψος του σουτ (ψηλό, μεσαίο, χαμηλό)