Μάθημα : Φυσική Αγωγή
Κωδικός : EL1139189
-
Θεματικές Ενότητες
-
Φύλλα εργασίας για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής
-
Ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής
-
Η αξία της μυϊκής ενδυνάμωσης. Ασκήσεις με το βάρος του σώματος (Κουφός Αντώνης Εκπ.ΦΑ)
-
1. Πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι
-
2. Βασικές αρχές πετοσφαίρισης
-
3. Ασκήσεις τεχνικής τρεξίματος
-
4. Η ισορροπημένη διατροφή
-
6. Η αξία της διά βίου άσκησης για την σωματική και ψυχική υγεία
-
5. Άσκηση, διατροφή και υγεία
-
7. Γνωριμία με τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού (στίβος)
-
8. Χειμερινά ολυμπιακά αθλήματα
-
9. Ποδηλασία
-
10. Το άθλημα του κανώ/καγιάκ
-
11. Κωπηλασία
-
12. Τρίαθλον
-
13. How to Play Badminton
-
14. Ορειβασία
-
15. Θεωρίες παρακίνησης στην γενική και αθλητική ψυχολογία
-
16. Πρώτες βοήθειες
-
17. Parcour
-
Φύλλα εργασίας για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής
5. Άσκηση, διατροφή και υγεία
Στην ενότητα αυτή παρουσιάζονται: 1) πληροφορίες για θέματα άσκησης, διατροφής και υγείας, συνοδευόμενες από παζλ, κουίζ και σταυρόλεξα, από το τμήμα φυσικής αγωγής και αθλητισμού του πανεπιστημίου θεσσαλίας και 2) απαντήσεις σε ερωτήματα για την ανάπτυξη, διατροφή και σωματική δραστηριότητα κατά την εφηβεία από το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ.