Μάθημα : Φυσική Αγωγή
Κωδικός : EL1139189
-
Θεματικές Ενότητες
-
Φύλλα εργασίας για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής
-
Ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής
-
Η αξία της μυϊκής ενδυνάμωσης. Ασκήσεις με το βάρος του σώματος (Κουφός Αντώνης Εκπ.ΦΑ)
-
1. Πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι
-
2. Βασικές αρχές πετοσφαίρισης
-
3. Ασκήσεις τεχνικής τρεξίματος
-
4. Η ισορροπημένη διατροφή
-
6. Η αξία της διά βίου άσκησης για την σωματική και ψυχική υγεία
-
5. Άσκηση, διατροφή και υγεία
-
7. Γνωριμία με τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού (στίβος)
-
8. Χειμερινά ολυμπιακά αθλήματα
-
9. Ποδηλασία
-
10. Το άθλημα του κανώ/καγιάκ
-
11. Κωπηλασία
-
12. Τρίαθλον
-
13. How to Play Badminton
-
14. Ορειβασία
-
15. Θεωρίες παρακίνησης στην γενική και αθλητική ψυχολογία
-
16. Πρώτες βοήθειες
-
17. Parcour
-
Φύλλα εργασίας για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής
6. Η αξία της διά βίου άσκησης για την σωματική και ψυχική υγεία
Στην ενότητα αυτή παρουσιάζονται βασικές έννοιες της επιστήμης της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού προκειμένου να κατανοηθεί η σημαντικότητα της άσκησης για την σωματική και την ψυχική υγεία.