Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Α΄ ΓΥΜΝΝΑΣΙΟΥ-ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Στην καλαθοσφαιριση συναντάμε την μετατόπιση εμπρός, την μετατόπιση πίσω και την μετατόπιση πλάγια. Οι ρυθμοί είναι ανάλογοι με τις καταστάσεις παιγνιδιού. Σημείο προσοχής στην μετατόπιση εμπρός και πίσω η οπτική επαφή με την κατεύθυνση κίνησης και στην μετατόπιση πλάγια επιπρόσθετα δεν σταυρώνουν τα πόδια για να μη χαθεί η ισορροπία μας.

ΑΣΚΗΣΗ 1: οι μαθητές σε στοίχους με το σύνθημα του καθηγητή κάθε σειρά εκτελεί τη ζητούμενη μετατόπιση. Ακολουθεί ανατροφοδότηση.