Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Α΄ ΓΥΜΝΝΑΣΙΟΥ-ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Στην καλαθοσφαίριση έχουμε δύο είδη σταματημάτων: το σταμάτημα βηματισμό (step stop) και το σταμάτημα με άλμα (jump stop). Είναι πιο βολικό το δεύτερο γιατί μετά μπορούμε να διαλέξουμε όποιο πόδι θέλουμε για στροφές.

ΑΣΚΗΣΗ 2:Αφού γίνει η επίδειξη των σταματημάτων οι μαθητές με το σχηματισμό της προηγούμενης άσκησης εκτελούν σταματήματα με το σύνθημα του καθηγητή. Στην αρχή δεν χρησιμοποιούμαι μπάλα ακόμα.