Μάθημα : Το ταξίδι της κίνησης δεν τελειώνει ποτέ
Κωδικός : 9050668510
9050668510 - ΑΡΓΥΡΩ ΜΑΝΔΕΛΗ
Περιγραφή Μαθήματος
Καλώς ήρθατε στο μάθημά μας! Σήμερα θα δούμε πως η άσκηση και το παιχνίδι είναι οι καλύτεροι φίλοι του μυαλού και του σώματός μας. Είναι το "μαγικό φίλτρο" για να είσαι υγιής, δυνατός και πάντα χαμογελαστός!!
Είστε οι επιστήμονες του σώματός σας. Πάμε να το εξερευνήσουμε! Σε αυτή την ενότητα θα βρείτε ένα ενδιαφέρον αρχείο για μελέτη, τρία σύντομα και διασκεδαστικά βιντεάκια για τα "κρυφά όπλα" της γυμναστικής, ένα κουίζ και ένα ερωτηματολόγιο για να ελέγξετε τις γνώσεις σας. Πήτησε εδώ και βρες μια παρουσίαση και μελέτησέ την. Πάτησε αυτό και εδώ αλλά και αυτό για να δεις πως με την άσκηση γίνεσαι σούπερ ήρωας. Επίσης μπορείς να δεις εδώ ένα βιντεάκι από το φωτόδεντρο για τη λειτουργία της καρδιάς. Πάτησε και αυτό για να δείς πως λειτουργεί η καρδιά και κινεί το αίμα της. Επιπλέον μπορείς να πατήσεις αυτό για να δεις ένα βιντεάκι επίσης από το φωτόδεντρο για το πώς αλλάζει ο καρδιακός ρυθμός με την άσκηση. Αφού ολοκληρώσουμε το μάθημα στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων, θα ήθελα να κάνεις τη δραστηριότητα " Ελέγχω τις γνώσεις μου. Η φυσική δραστηριότητα και τα οφέλη της " πατώντας εδώ από την Πλατφόρμα Αίσωπος, ψηφιακά διδακτικά σενάρια. Επίσης να συμπληρώσεις ένα ερωτηματολόγιο πατώντας αυτό για να ελέγξεις τις γνώσεις σου. Καλή επιτυχία!
Γειά σας παιδιά! Το σώμα μας είναι η πιο δυνατή «μηχανή» που υπάρχει και εμείς γινόμαστε οι καλύτεροι οδηγοί της! Στο προηγούμενη ενότητα μάθαμε για την αξία της άσκησης. Σε αυτή την ενότητα θα ανακαλύψουμε πώς να δίνουμε στο σώμα μας σούπερ ενέργεια κάθε μέρα.
Όταν τρεφόμαστε σωστά και κινούμαστε καθημερινά, διώχνουμε την κούραση, είμαστε πιο συγκεντρωμένοι στο σχολείο, νιώθουμε γεμάτοι αυτοπεποίθηση και το κυριότερο, έχουμε καλή διάθεση. Πάτησε εδώ και αυτό για να βρεις δύο παρουσιάσεις και να τις μελετήσεις. Επίσης πάτησε εδώ για να ακούσεις ένα podcast. Δες εδώ τα βασικά συστατικά των τροφίμων την αξία τους για τον οργανισμό και τις ενδεδειγμένες τροφές για την εξασφάλισή τους. Πάτησε εδώ για να δεις τη διατροφική αξία κάθε ομάδας τροφίμων και τη θέση κάθε είδους τροφής ανάλογα με το πόσο συχνά ή αραιά πρέπει να καταναλώνεται. Αφού ολοκληρώσουμε το μάθημα στο προαύλιο δες αυτό και εδώ για να ελέγξεις τις γνώσεις σου. Τέλος συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα πατώντας εδώ για να κάνεις μια αυτοαξιολόγηση των γνώσεών σου συνολικά και για τις δύο ενότητες.
Φροντίζω το σώμα μου σημαίνει τρέφομαι σωστά και κινούμαι καθημερινά, για να έχω δύναμη, καλή διάθεση και υγεία!
Ημερολόγιο
Ανακοινώσεις
Όλες...- - Δεν υπάρχουν ανακοινώσεις -