Παρουσίαση/Προβολή

(9050439241) -  ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΤΑΥΡΙΔΗΣ

Περιγραφή Μαθήματος

Το μάθημα αποτελείται από δύο βασικές θεματικές ενότητες: 1) "Φυσική Κατάσταση και Υγεία" και 2) "Διατροφή και Άσκηση". Με την ολοκλήρωση του μαθήματος, οι μαθητές/τριες αναμένεται να έχουν κατανοήσει τη σημασία της καθημερινής άσκησης, να αναγνωρίζουν τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφής και να μπορούν να σχεδιάζουν ένα βασικό πρόγραμμα ατομικής εκγύμνασης.

Ημερομηνία δημιουργίας

Τετάρτη 27 Μαΐου 2026