Μάθημα : Διορθωτική - ορθοσωμική γυμναστική
Κωδικός : EL653147
| Όνομα | Μέγεθος | Ημερομηνία | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Εισαγωγή - θεωρία
|
325.96 KB | 2/5/20, 1:06 μ.μ. | |
|
|
Λάθη και τρόποι διόρθωσης
|
126.34 KB | 2/5/20, 1:06 μ.μ. | |
|
|
Μηχανισμός και διατατικές ασκήσεις κύφωσης
|
149.78 KB | 2/5/20, 1:07 μ.μ. | |
|
|
15λεπτο ασκήσεων
|
11.17 KB | 2/5/20, 1:07 μ.μ. | |
|
|
διατάσεις και ενδυνάμωση
|
11.53 KB | 2/5/20, 1:07 μ.μ. | |
|
|
4 ασκήσεις τοίχου
|
11.28 KB | 17/5/20, 1:51 μ.μ. | |
|
|
Για προχωρημένους
|
10.51 KB | 30/5/20, 12:32 μ.μ. |