Μάθημα : Φυσική Αγωγή – Τμήμα Α2' (2025-26)

Παρακολούθησε 1 φορά το βίντεο.
Σε αυτό το βίντεο ο εκπαιδευτής δείχνει jump stop, pivot και συνδυασμό με πάσα

Παρατήρησε πώς γίνεται σωστό jump stop και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί pivot πριν την πάσα»

Κατά την παρακολούθηση, δώσε προσοχή:

1. Πώς σταματά ο παίκτης χωρίς να χάνει την ισορροπία του.
2. Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο jump stop και στο stride stop.
3. Ποιο πόδι μένει σταθερό στο pivot και γιατί.

Σκέψου:

• Πώς με βοηθούν τα σταματήματα να προστατεύσω την μπάλα;
• Πώς το  πιβοτ(στροφή) με βοηθά να πάρω καλύτερη απόφαση (πάσα ή σουτ);

Στο επόμενο μάθημα θα εξασκηθούμε σε αυτά τα στοιχεία με ασκήσεις και παιχνίδι.

Προσέχω:

Pivot

• Το ένα πόδι μένει σταθερό (pivot foot)

• Το άλλο πόδι κινείται για να αλλάξει κατεύθυνση

• Στρέφουμε το σώμα για να βρούμε ελεύθερο συμπαίκτη

Δεν είναι τεστ.
Είναι αυτοαξιολόγηση για να δεις αν κατάλαβες πότε χρησιμοποιούμε κάθε πάσα.