Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ 2024-25

Στο βίντεο παρουσιάζονται τα αγωνίσματα των δρόμων στον κλασικό αθλητισμό (στίβο), με ιδιαίτερη έμφαση στον τρόπο με τον οποίο δίνονται οι εκκινήσεις στα αγωνίσματα αυτά. Παρουσιάζονται οι εκκινήσεις στους δρόμους ταχύτητας, τους δρόμους ημιαντοχής και τους δρόμους αντοχής, με παράλληλη αναφορά στα επιμέρους αγωνίσματα. Στους δρόμους με εμπόδια γίνεται επίδειξη της εκκίνησης και της τεχνικής διαπέρασης των εμποδίων. Τέλος, στις δύο μορφές σκυταλοδρομίας παρουσιάζεται η τεχνική της αλλαγής σκυτάλης. Στόχος του βίντεο είναι να γνωρίσουν οι μαθητές τα αγωνίσματα των δρόμων στον στίβο.

Στο βίντεο παρουσιάζονται τα αγωνίσματα των αλμάτων στον κλασικό αθλητισμό (στίβο), με την αξιοποίηση αποσπασμάτων από αντίστοιχες εκτελέσεις αθλητών. Συγκεκριμένα, παρουσιάζονται τα οριζόντια άλματα (άλμα σε μήκος και άλμα τριπλούν), καθώς και τα κάθετα άλματα (άλμα σε ύψος και άλμα επί κοντώ), ενώ τονίζονται οι βασικές τους φάσεις, από το ξεκίνημα της προσπάθειας έως την προσγείωση. Στόχος του βίντεο είναι η εξοικείωση των μαθητών με τη βασική τεχνική εκτέλεσης και τους βασικούς κανονισμούς των αγωνισμάτων των αλμάτων στον κλασικό αθλητισμό (στίβο).

Μέσα από στιγμιότυπα αγώνων και προπονήσεων μαθαίνουμε για την ποδηλασία επί δημοσίας οδού, τους κανονισμούς του αγωνίσματος, την υποστήριξη των αθλητών κατά την διάρκεια του αγώνα, το είδος του ποδηλάτου.

Σε αυτό το video clip παρουσιάζονται τα αγωνίσματα ποδηλασίας πίστας, το είδος του ποδηλάτου καθώς και τα αξεσουάρ που χρησιμοποιούνται στα αγωνίσματα αυτά.

Σε αυτό το video clip με την βοήθεια πρωταθλητών του αγωνίσματος γίνεται μια σύντομη παρουσίαση της ιστορίας του αθλήματος , οι ιδιαιτερότητές του, το ποδήλατο βουνού, καθώς και η υψηλή τεχνική κατάρτιση που πρέπει να έχει ο αθλητής

Ανοιχτή δραστηριότητα με θέμα τη ζώνη αερόβιας εξάσκησης. Στόχος του μαθησιακού αντικειμένου είναι να αναπτύξουν οι μαθητές την ικανότητα σχεδιασμού ενός προγράμματος εξάσκησης, για την προαγωγή της διά βίου άσκησης και της υγείας. Πιο συγκεκριμένα, το μαθησιακό αντικείμενο δίνει τη δυνατότητα στους μαθητές, αξιοποιώντας γραφικές αναπαραστάσεις, να εξασκηθούν στον καθορισμό της ζώνης αερόβιας και αναερόβιας εξάσκησης ενός ατόμου, με βάση τους καρδιακούς του παλμούς, την ηλικία και το επίπεδο γύμνασής του.